El Arte de Agradecer!

¿Se imagina si a partir de hoy, todo de lo que usted se queja, sea SACADO de su vida?

Sólo imagine:

- ¡Ay! ¡no aguanto a mis hijos! ¡Listo! ¡muertos!

- ¡Mi pelo es horrible!
¡Listo! ¡calva (o)!

- ¡Estoy harta (o) de mi trabajo!
Ok, ¡desempleada (o)!

- ¡Mi marido o esposa es una tal cual !
¡Todo bien, viuda o viudo desde este momento!

- ¡No soporto más este calor!
¡A partir de mañana, sólo tendrá nieve y lluvia!

- ¡Mi casa no es bonita!
¡Entonces, Vivirá en la calle a partir de ahora!

¿Qué le parece? Ahora mire a su alrededor. ¿Qué nos hace diferentes de los demás?

"El sol sale para justos e injustos".

Lo que nos diferencia de los demás son NUESTRAS ACTITUDES frente a las diversas situaciones.

¡Entonces, alégrese y agradezca por TODO.

Y lo que tenga que cambiar en Usted mismo, ¡Cámbielo! 

Cuando usted cambia, todo a su alrededor cambia... 

Cuando el día empiece, agradezca. Cuando el día termine, agradezca.

Y ante todo, de gracias a Dios en todo tiempo.

Ni una sola queja más en su vida. 

Agradezca siempre!

6 súper-hábitos al alcance de cualquier persona.

¿Quieres realmente sobresalir de una manera diferente, en las diferentes facetas de tu vida y ser un mejor tú? 

Considera algunos de los siguientes súper-hábitos.

1. Dormir 8 horas, sí, soy yo el mismo que hace unos años decía que no hay que dormir, que ya dormiríamos hace tres años, me tragué mis palabras. Las personas evolucionan, crecen y aprenden, por eso ahora hablo sobre dormir más, mejor y con consciencia. Supongo que esto ha sucedido porque ya excedí las 500 noches sin dormir de la formula.

2. Trabaja cada día en escuchar a tu cuerpo y en hacerle caso, estrictamente, en todo lo que te dice. Cuanto más escuches a tu cuerpo mejor te sentirás y más en paz estarás contigo mismo. Aviso: hay un margen muy estrecho entre pereza y descanso. Para lograr adquirir este súper-hábito debes evaluarte diariamente y hacer un seguimiento de todas las reacciones, al hacer deporte, alimentarte, descansar, trabajar por las noches, madrugar, etc.

3. Averigua cuales son los alimentos que tu cuerpo necesita, y proporciónaselos, qué alimentación es la mejor para tu estilo de vida. Cuando lo sepas, nunca te separes de ello.

4. Elige el color que más te guste, selecciona una prenda de cada que más te guste y compra, no sé, 5 o 6 prendas iguales de cada, del mismo color. Como es la ropa que más te gusta, no tendrás que preocuparte por que deberías ponerte ni hoy, ni mañana, ni pasado. Despejando así tu mente para cosas más importantes. Repite eso diariamente – y en otros aspectos de tu vida y trabajo – y descubrirás cómo evitar dolores de cabeza innecesarios. Crearás tu propio estilo y posiblemente vivirás más feliz, ingenuo a las tendencias y modas y a otros factores irrelevantes.

5. El tiempo que pasas en el baño contestando a tweets, whatsapp o curioseando en Instagram, inviértelo en leer las páginas de un libro interesante (o blog o podcast o serie de Youtube) que te de tiempo, con el objetivo de aplicar una única cosa cuando salgas del lavabo.

6. Crea listas de música para cada situación, estado de ánimo o momento del día. Canciones que te gusten y que te inspiren, la música adecuada en el momento adecuado puede ayudarte a concéntrate, a motivarte a ser más productivo, a abrirte a una persona.

Permanece en la búsqueda y dominio de más súper-hábitos como estos, los que a ti te funcionen.

Hay muchos más de eso, mucho más, pero estos son algunos de los más simples, son bastante accesibles, económicos y están al alcance de cualquiera. No hay excusa!!!