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domingo, 9 de octubre de 2016

Felicidad...


La felicidad es algo que uno decide con anticipación. El hecho de que me guste mi cuarto o no me guste, no depende de cómo esté arreglado el lugar, depende de cómo yo arregle mi mente.


Es una decisión que tomo cada mañana al levantarme.


Estas son mis posibilidades: puedo pasarme el día en cama enumerando las dificultades que tengo con las partes de mi cuerpo que ya no funcionan, o puedo levantarme de la cama y agradecer por las que si funcionan.


Cada día es un regalo, y por el tiempo que mis ojos se abran me enfocaré en el nuevo día y en las memorias felices que he guardado en mi mente… sólo por este momento en mi vida.


La vejez es como una cuenta bancaria… uno extrae de lo que había depositado en ella.


Entonces, deposita gran cantidad de momentos de felicidad en la cuenta bancaria de tus recuerdos.


Cinco simples reglas para ser feliz:
— 1. Libera tu corazón de odio.
— 2. Libera tu mente de preocupaciones.
— 3. Vive humildemente.
— 4. Da más.
— 5. Espera menos....

Bendiciones!!!

domingo, 25 de septiembre de 2016

El Arte de Agradecer!


¿Se imagina si a partir de hoy, todo de lo que usted se queja, sea SACADO de su vida?

Sólo imagine:

- ¡Ay! ¡no aguanto a mis hijos! ¡Listo! ¡muertos!😐

- ¡Mi pelo es horrible!
¡Listo! ¡calva (o)!😞

- ¡Estoy harta (o) de mi trabajo!
Ok, ¡desempleada (o)!😳

- ¡Mi marido o esposa es una tal cual !
¡Todo bien, viuda o viudo desde este momento!😭

- ¡No soporto más este calor!
¡A partir de mañana, sólo tendrá nieve y lluvia!😨

- ¡Mi casa no es bonita!
¡Entonces, Vivirá en la calle a partir de ahora!😖

¿Qué le parece? Ahora mire a su alrededor. ¿Qué nos hace diferentes de los demás?

"El sol sale para justos e injustos".
Lo que nos diferencia de los demás son NUESTRAS ACTITUDES frente a las diversas situaciones.

¡Entonces, alégrese y agradezca por TODO.

Y lo que tenga que cambiar en Usted mismo, ¡Cámbielo! 

Cuando usted cambia, todo a su alrededor cambia... 

Cuando el día empiece, agradezca. Cuando el día termine, agradezca.☺

Y ante todo, de gracias a Dios en todo tiempo.🤗
Ni una sola queja más en su vida. 🤐

Agradezca siempre!🙌


miércoles, 30 de marzo de 2016

Estas Preparado para el Proximo Nivel?


Tu próximo nivel no aparece un día de forma mágica. No es algo que haces y entonces, de repente, #avanzas como si de magia se tratase.


Tu siguiente nivel requiere realizar estiramientos, empujar límites pasados y previos, y en algunas ocasiones, #clasificar desde lo más básico, #empezar de nuevo e ir sumando.

ACCION: Haz la prueba. Responde a estas ocho preguntas.

¿Estás satisfecho con la posición que ocupas tú o tu empresa en los negocios?
¿En qué aspectos o áreas permaneces estancado?
¿Qué es aquello que se te resiste?
¿Qué es aquello que más necesitas revisar / eliminar / abandonar
¿Hacia dónde te diriges ahora?
¿Cómo vas a llegar hasta ese punto?
¿Cuál es el paso número 1?
¿Y el paso número 2?

Toma 5 minutos para #pensar sobre las respuestas a cada una de estas preguntas. No van a ser fáciles y la respuesta no aparecerá sin más. Merece la pena intentarlo.


Puedo decirte que este simple ejercicio me ha garantizado más trabajo que atender y nuevas formas de ser más útil a las personas con quienes interactúo.


martes, 1 de marzo de 2016

Tu Imperfección es Bienvenida!


Vivimos entre personas que no saben cómo ser imperfectas, eso es problema, pero el problema todavía más grave es que parece que la mayoría no dejamos que los demás lo sean.


Ocasiones en las que una persona no sabe reconocer más que su incesante batalla por la perfección y la auto-exigencia. La única salida de la infelicidad es dar la bienvenida a la imperfección.


Cuando una persona no encuentre esa vía de escape, hazle saber que puede ser imperfecta, permítele contar sus fracasos, ayúdale a que se muestre vulnerable, potencia su autenticidad.

Las personas necesitamos saber que podemos vivir cómo imperfectas para así poder serlo. Abraza el hecho y entiende la bienvenida.

Baja los brazos y déjate llevar por la dulce y vulnerable sensación de la imperfección, ya que estás hecho de ella.



jueves, 25 de febrero de 2016

El Significado de la Autenticidad...

La autenticidad está en boca de todos, pero ¿qué significa realmente en el contexto de los negocios? No significa el mantra “sé tu mismo” que probablemente te viene a la mente. Es como pensar que Donald Trump es auténtico porque dice lo que piensa. No le importa lo que la otra gente piense. Cualquier líder empresarial que emule esa perspectiva, muy pronto está en problemas. Ser auténtico es mucho más que ser tu mismo. Si quieres ser auténtico, ser un líder, y actuar como tal en la vida y en el trabajo, tienes que ser tu mismo – habilidosamente.

Estilo no es autenticidad!

Para ser tu mismo – habilidosamente – las personas auténticas reconocen que esa autenticidad no es sobre comportarse de la misma manera, a pesar del contexto. Podrías ser una persona casual, pero aparecer en pantalones cortos cuando el contexto y la situación requiere un traje, enviaría un mensaje de falta de respeto. No es sobre estilo. Va sobre la persona que hay dentro de ti.

Incluso con eso, se necesitaría reflexionar sobre cómo la persona que hay dentro de ti sale al mundo que hay aquí fuera. En tu vida personal, podrías ser esa persona que habla sobre deporte, política o fe religiosa porque es lo que te motiva e inspira. Eso no significa que debas forzar a tus empleados a ser de una determinada fuerza partidista o equipo de fútbol, ni que debas predicar sobre religión en cada reunión.

Las personas auténticas que conozco reconocen que el liderazgo efectivo es un rasgo de autenticidad. Podrías ser la persona que, en lo más profundo de su ser, llega al hotel y permanece allí viendo películas, pero si en lugar de eso te encuentras en medio de algún sitio conversando, potenciando morales y excitando a personas sobre el trabajo, la misión. Entonces, el liderazgo significa que debes enfundarte el mono de trabajo y hacer aquello que los demás esperan de ti.

¿De dónde vienes?

Hay una definición ideal para la autenticidad en el contexto profesional, por ejemplo. Ser consistente en palabra y hechos, poseyendo el mismo carácter fundamental en roles diferentes, y estar orgulloso del pasado. Por supuesto, la primera definición de auténtico que aparece en Google es “de orígenes indiscutibles”. Puedes cambiar tu futuro, pero no tu pasado. Ese pasado te ha hecho quien eres, enfréntate a ello.

Eso no significa que las personas auténticas necesiten una historia perfecta que explique su grandeza. No hay nada de auténtico en intentar cazar eventos pasados, con la ayuda de un/a coach, para determinar una historia que conmueva, sorprenda, maraville y te ate con tu línea de productos o servicios frente a tu cliente, audiencia o inversores.

Entender que es aquello que te ha moldeado puede ayudarte a interactuar con las personas sin las barreras que usualmente llevan al rechazo y la retirada.


La autenticidad es inherente al proceso de desarrollo. La autenticidad es sobre llegar a ser la persona para la que fuiste creado.



martes, 16 de febrero de 2016

Lucha como un Demonio!!!


Hazlo de una vez.

Has estado entrenando, trabajando o practicando mucho para hacer lo que vas a hacer, ya sea saltar de un trampolín, lanzar tu negocio o hacer esa presentación ante inversores. 

Estás más que preparado. Tienes lo que necesitas para rebasar la línea de una actuación mediocre.



Lo has logrado, solo por estar dispuesto a conseguirlo. Disfruta de la carrera, el viaje, el curso o el entrenamiento. Diviértete, apoya a los que te apoyan, sonríe y empuja tu mente para que cuando tu cuerpo diga basta, puedas continuar más allá a lo lejos.

Estimula tu cuerpo cuando tu mente se debilite, motiva tu mente cuando tu cuerpo flaquee. Habrá desesperación, frustración, ansiedad, miedo e incluso dolor, no hay duda. Eso es la belleza que produce esa clase de enfrentamiento, permanecer al frente en medio de la adversidad, qué gran oportunidad.

Eso es, lucha como el demonio para salir del infierno. Sería más reconfortante y merecetoria que luchar por entrar en el cielo. Éxito, realización, alegría, trabajo duro, picardía, diversión y determinación.

Nos vemos al final del túnel…


sábado, 26 de diciembre de 2015

¿De ilusión también se vive?‏

La vida cambia, tenemos experiencias, aprendizajes, nuevos retos. 
Pero, si tenemos ilusión, podemos tener más fuerza a la hora de afrontar todos esos obstáculos que se nos presentan. 

Es necesaria para vencer nuestros obstáculos

¿Conoces a alguna persona de edad avanzada que a pesar de sus problemas físicos o quizá de salud, se levanta cada mañana con entusiasmo e ilusión? ¿A qué si no te contara que sufra de tal o cual enfermedad, no te lo creerías? Quizá esa persona tenga algún padecimiento corporal pero su ilusión hace que lo viva mejor e incluso se pueda llegar a curar.

Influye positivamente en tu salud

Es el estado de ánimo que más se recomienda. El YO PUEDO permite conseguir casi cualquier objetivo. Una vez que suena el despertador, si te alías con la ilusión, te darás cuenta, de que eres capaz de atravesar cualquier miedo y llegar a donde quieres llegar, con menos esfuerzo y con mejores resultados.


Potencia un estado de ánimo del YO PUEDO

Y ahora, es cuando puede que te preguntes.

¿Y cómo consigo más ilusión? ¿Se puede adquirir en alguna tienda? ¿Hay personas que la vendan? La respuesta es sí y no. Se puede conseguir y gran parte de las respuestas tienen que ver con estas preguntas.

Hay personas con ilusión, síguelas

Seguro que conoces a hombres y mujeres ilusionados y con espíritu optimista. Pégate a ellos, pregúntales cómo lo hacen, invierte tiempo en modelar a aquellas personas que sí lo están consiguiendo. Mira a tu alrededor, están cerca y puedes obtener lo mejor solo con observar.

Lee más a menudo o mira vídeos. Si te gusta leer o si no, como opción, puedes ver vídeos en Internet. Encontrarás muchísimos libros o vídeos motivadores. Personas con minusvalías o personas que han nacido en familias desestructuradas, han conseguido salir adelante y persiguen sus sueños.

En las redes sociales, seguro que muchos de tus amigos comparten este tipo de historias. 


Actívate!

La mejor forma de mantener la ilusión es moverse. Ya sea en el gimnasio, ya sea haciendo senderismo o practicando tu deporte favorito. ¿Por qué no bailar? Cualquier movimiento te ayuda a que tu energía esté en lo más alto.

Rodéate de pensamientos positivos

Sí, es una forma de que te acuerdes. Elige aquellas frases que te motiven, que te apoyen en tu día a día. Escríbelas en una cartulina y ponlas en un lugar visible de tu casa u oficina, donde las puedas ver frecuentemente. Te mantendrán alerta y no te dejarán caer en el desánimo.