¿De ilusión también se vive?‏

La vida cambia, tenemos experiencias, aprendizajes, nuevos retos. 

Pero, si tenemos ilusión, podemos tener más fuerza a la hora de afrontar todos esos obstáculos que se nos presentan. 

Es necesaria para vencer nuestros obstáculos

¿Conoces a alguna persona de edad avanzada que a pesar de sus problemas físicos o quizá de salud, se levanta cada mañana con entusiasmo e ilusión? ¿A qué si no te contara que sufra de tal o cual enfermedad, no te lo creerías? Quizá esa persona tenga algún padecimiento corporal pero su ilusión hace que lo viva mejor e incluso se pueda llegar a curar.

Influye positivamente en tu salud

Es el estado de ánimo que más se recomienda. El YO PUEDO permite conseguir casi cualquier objetivo. Una vez que suena el despertador, si te alías con la ilusión, te darás cuenta, de que eres capaz de atravesar cualquier miedo y llegar a donde quieres llegar, con menos esfuerzo y con mejores resultados.

Potencia un estado de ánimo del YO PUEDO

Y ahora, es cuando puede que te preguntes.

¿Y cómo consigo más ilusión? ¿Se puede adquirir en alguna tienda? ¿Hay personas que la vendan? La respuesta es sí y no. Se puede conseguir y gran parte de las respuestas tienen que ver con estas preguntas.

Hay personas con ilusión, síguelas

Seguro que conoces a hombres y mujeres ilusionados y con espíritu optimista. Pégate a ellos, pregúntales cómo lo hacen, invierte tiempo en modelar a aquellas personas que sí lo están consiguiendo. Mira a tu alrededor, están cerca y puedes obtener lo mejor solo con observar.

Lee más a menudo o mira vídeos. Si te gusta leer o si no, como opción, puedes ver vídeos en Internet. Encontrarás muchísimos libros o vídeos motivadores. Personas con minusvalías o personas que han nacido en familias desestructuradas, han conseguido salir adelante y persiguen sus sueños.

En las redes sociales, seguro que muchos de tus amigos comparten este tipo de historias. 

Actívate!

La mejor forma de mantener la ilusión es moverse. Ya sea en el gimnasio, ya sea haciendo senderismo o practicando tu deporte favorito. ¿Por qué no bailar? Cualquier movimiento te ayuda a que tu energía esté en lo más alto.

Rodéate de pensamientos positivos

Sí, es una forma de que te acuerdes. Elige aquellas frases que te motiven, que te apoyen en tu día a día. Escríbelas en una cartulina y ponlas en un lugar visible de tu casa u oficina, donde las puedas ver frecuentemente. Te mantendrán alerta y no te dejarán caer en el desánimo.

Recuerda: SONRIE...!!!

¿Cuántas veces en el día te ríes? Es una pregunta pertinente para hacer, porque la risa puede ser una de las mejores medicinas y el buen humor tiene el poder de sanar. Sin embargo, nos olvidamos de reír con abandono despreocupado. 

A continuación, hay algunas citas y frases que hablan de la risa y la sonrisa, esas maravillas que muchas veces nos acercan a vivir momentos de felicidad y plenitud.

 

Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero sólo quince para sonreír.
Swami Sivananda

Nunca te olvides de sonreír porque el día que no sonrías será un día perdido.
Charles Chaplin

La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano.

Victor Hugo

Tenía los labios inmóviles, pero cuando lo miré parecieron sonreír sin hacer el más mínimo movimiento. Lo miré más fijamente, convencido de que se trataba de una poderosa ilusión en la que yo no podía penetrar. Y, cuanto más miraba, más parecía sonreír y, por último, se animó con un susurro, un murmullo, un cántico mudo.
Anne Rice